GOGO健康講座「セブン快‼」

良い眠り（快眠）、スムーズなお通じ（快便）、楽しい笑い（快笑）、気持ち良い運動（快運）、バランスの取れた食事（快食）、豊かな心（快心）、健康な体（快身）— これらは健康で生き生きとした生活をもたらす基本要素です。この7つの「快」の向上を目指す健康講座「セブン快」を開催します。

バランスの取れた食事で健康を目指す「快食」のための「栄養講座」を9月10日（火）14時から岸谷会館で、
気持ち良い運動によって健康を目指す「快運講座」を9月18日（火）14時から東寺尾地域ケアプラザで開催します。

お問い合わせ・お申し込みはケアプラザ（Tel: 045-584-0129）まで。