ヨガ×リトミック　

インスタグラムで人気のHug Shareを講師にお迎えして親子で参加できるヨガ×リトミックを開催しています。

リトミック講師は聖子先生♥　 ヨガ講師は愛理先生♥
ふたりとも、子育て中の素敵なママさんです★

前半は親子で楽しいリトミック♪
ヨチヨチ歩きのお子さんやママの抱っこで参加するお子さんも！　

後半はママのためのリラックスヨガ♪
産後の骨盤を整えたり、姿勢改善効果も！

愛理先生がしっかり指導してくれます(^^)

ママたちがヨガに取り組んでいる間、お子さんたちはボランティアが一緒に遊びながら見守り♥

短い時間ではありますが、お子様には音楽に合わせて楽しく体を動かして頂き、育児に忙しいママたちにもリフレッシュして頂きたいと思いますので、ぜひご参加下さい♥