令和3年度　ヨガ×リトミック

Hug Shareを講師にお迎えして親子で参加できるヨガ×リトミックを開催しています。

＜10月15日(第2回)の様子です＞

まずは、リトミック♪
ピアノの音に合わせて、皆で一緒にグルグル回ります◦◦◦
早くなったり遅くなったりする音楽に合わせて、走ったり、ゆっくり歩いたり…　

先生から配られたスカーフをかぶってお化けになってみます。

みんなの大好きなアンパンマンマーチが流れると、スカーフを大きく横に振ります。
音が止まると振っていた手を止めます。
ぞうさんの歌になるとスカーフを長い鼻のように縦に振ります。
みんなとっても上手❢

次は「パラバルーン」
アンパンマンマーチに合わせて、大きく動かします。
ドレミファソラシド～♪　音階に合わせて手を上に上げていくと、大きな傘のよう●●●
下にもぐりたくなりますね！

リトミックの次は、ママたちのリラックスタイム、ヨガの始まりです♥

今回は、ヨガ経験のある方が多く、伸び伸びとした動きを楽しんでいました♥



しっかりストレッチをしている間、お子さんはボランティアと遊びましょう！
こちらも楽しそう♦♦♦

短い時間ではありますが、育児に忙しいママたち、少しはリフレッシュできたでしょうか！

次回開催日は11月19日(金)です。