横浜市 富岡東 地域ケアプラザ BLOG

5/5 活動報告🐸

2022年5月7日

こんにちは😃

5/5、祝日ではありましたが、今年度2回目の活動が行われました❕

 

この日は晴天☀でしたが、気温も高く日差しも強かったため、

集合した皆さんで相談して、屋内の活動に切り替えました💡

 

参加受付・会場準備も自分たちで行います💪

声をかけ合って体操係も決めていました✨

 

 

念入りに体操をしたあとは、ラダーです🔥

 

 

簡単なステップから徐々に難易度を上げていきます😌

できそうでできない💦と、あちこちで笑い声があがっていました😁

 

教え合いながら、一緒に数を数えながら、

一生懸命取り組んでいると、あっという間に時間が来てしまいました⏰

 

最後に整理体操をして、ほっと一息🌷

 

   

 

最後も自分たちで片付けて、解散となりました🌟

 

来月はフォークダンスの先生がいらっしゃいます💃

次回もお楽しみに😉

 

地域包括支援センター 保健師 加納

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