２０２２年７月　献立表

２０２２年７月　献立表

２０２２年７月の献立表です。

７月１１日～１５日の週間メニューは「熱中症予防＆至福のデザート」です。

今年は６月から暑い日が続いていますね・・・

梅雨も明け、これからの夏本番を迎えるこの時期から特に心配なのが熱中症。

普段からの水分補給が大切なのはモチロンですが、同じくらい大切なのが栄養をしっかりと摂ること。

熱中症予防に効果的な栄養素とは・・・

献立表にある「今月のおはなし」を参考にしてみてください！

７月は、更に至福のデザートと銘打った「食後のお楽しみ」も満喫してください！

献立表には「カロリー」「タンパク質」「炭水化物」「脂質」「糖質」を記載しています。皆様の食事に参考としていただければと思います。

※献立表は２ページあります。