定期開催の講座
2025年3月20日
🔷お申込みなしでご参加いただけます
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『健康体操』 チラシ
火曜、水曜コースがあります🤸
各曜日の内容はチラシをご覧ください
年齢制限なく、どなたでもご参加いただけます
『青空ラジオ体操』 チラシ
ケアプラ職員と一緒に体を動かしてみませんか👩🦰
三ツ沢中公園で開催します🤸♂️
『おやこの広場』
第2木曜日 11:00~11:30 (不定期開催)
親子で参加できるイベントを開催しています
第2木曜日は上町カフェさんがパンの販売にきてくれます
*5月『おやこフラ』
*6月『おやこマジックショー』
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🔷お申込みが必要です
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『ゆるヨガ』 チラシ
やさしく、ゆるやかな動作で身体を整えていくヨガ講座です🧘
『ほぐしヨガ』 チラシ
カラダ改善のためのヨガ講座です🧘
2か月ごとに改善テーマがかわります! 4月・5月のテーマはこちら🧘♂️
『みんなdeうたおう』 チラシ
大好評の歌の講座です🎼
ピアノ伴奏にあわせて、色々な歌を歌いませんか
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