定期開催の講座

🔷お申込みなしでご参加いただけます

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『健康体操』　  チラシ

　　　　　　　　  年間スケジュール

火曜、水曜コースがあります🤸

各曜日の内容はチラシをご覧ください

年齢制限なく、どなたでもご参加いただけます

『青空ラジオ体操』　チラシ

ケアプラ職員と一緒に体を動かしてみませんか👩‍🦰

三ツ沢中公園で開催します🤸‍♂️

『おやこの広場』　

第2木曜日 11：00～11：30　（不定期開催）

親子で参加できるイベントを開催しています

第２木曜日は上町カフェさんがパンの販売にきてくれます

＊５月『おやこフラ』　5月8日開催　NEW!

＊６月『おやこマジックショー』

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🔷お申込みが必要です

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『ゆるヨガ』　チラシ

　　　　　　  　  年間スケジュール

やさしく、ゆるやかな動作で身体を整えていくヨガ講座です🧘　

『ほぐしヨガ』　チラシ

　　　　　　　　　  年間スケジュール

カラダ改善のためのヨガ講座です🧘

2か月ごとに改善テーマがかわります！　４月・５月のテーマはこちら🧘‍♂️

『みんなdeうたおう』　チラシ

　　　　　　　　　　　　　  年間スケジュール

大好評の歌の講座です🎼　

ピアノ伴奏にあわせて、色々な歌を歌いませんか

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🐲　R６年度に開催された自主事業

🐰　R５年度に開催された自主事業

🐯　R４年度に開催された自主事業