栄養講座（フレイル予防）

栄養講座（フレイル予防）

骨粗鬆症、サルコペニア（筋肉減少）、高血圧・・・年齢を重ねると様々な身体の不調が出てくることがあります。

管理栄養士さんから、日々の栄養（食事）について学びましょう。