横浜市 沢渡三ツ沢 地域ケアプラザ BLOG

はじめてのヨガ

2021年9月17日

9月13日(月)はじめてのヨガを開催しました。

はじめての方ばかりでしたが、無理なく自分のペースで全身をほぐしていただきました。

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