東寺尾地域ケアプラザ便り【令和7年11月号】

東寺尾地域ケアプラザ便り（令和7年11月号）を発行いたしました。
11月号のトピックは以下の通りです。

🤸🏻‍♀️ 産後ママのからだを整える “しっかり” 体操 ★要予約★

🗓️ 開催日時：11月17日(月) 10:30～11:30

📍 場所：岸谷公園集会所

🍙 ママパパのための食育講座「食事で育む 健康のお話」 ★要予約★

🗓️ 開催日時：11月21日 11:00～12:00

📍 場所：東寺尾地域ケアプラザ 

👥 漫才ライブ「キラーコンテンツといっしょ」

〇 「居場所とつるみ」 11月22日(土) 15:00～16:30 

🧯 防災に関する取り組みの介紹

🟠 横浜市チームオレンジをご存じですか？

🙆‍♂️ GOGO健康講座「セブン快」（快眠・快便・快笑・快運・快食・快心・快身）

地域の高齢者の皆様の健康増進と快い心豊かな人生につながる取り組みを行っております。ぜひ足をお運びいただき、一緒に楽しみながら健康につながる「セブン快！」へお越しください。

〇 ぱぴぷ脳トレ運動レッスン – 11月26日(水) 14:00～15:30 、東寺尾南部明朗会館 にて ★要予約★

〇 和太鼓で！ドントト脳活 – 12月11日(木) 14:00～15:30、東寺尾第三自治会館 にて ★要予約★

〇 ♪ひがてら健幸スクール♪ – 11月4日(火)、12月2日(火)、令和8年1月6日(火)、2月3日(火)、3月3日(火) ※すべて第一火曜日、東寺尾地域ケアプラザ 多目的ホール にて 予約不要

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