東寺尾地域ケアプラザ便り【令和8年1月号】
2026年1月1日
新年あけましておめでとうございます。
東寺尾地域ケアプラザ便り（令和8年1月号）を発行いたしました。
1月号のトピックは以下の通りです。
〜冬の入浴、ここに注意！「温度差」をなくして安全に〜
🗓️ 開催日時：毎月第2土曜日 14:00～15:30
📍 場所：サンライズ・ヴィラ東寺尾0
🙆♂️ GOGO健康講座「セブン快」（快眠・快便・快笑・快運・快食・快心・快身）
地域の高齢者の皆様の健康増進と快い心豊かな人生につながる取り組みを行っております。ぜひ足をお運びいただき、一緒に楽しみながら健康につながる「セブン快！」へお越しください。
〇 ♪ひがてら健幸スクール♪ 予約不要
一緒に昭和歌謡を歌って身体も動かしてスッキリ楽しくセブン快でみんなで一緒に健幸（健康）になりましょう！
🗓️ 開催日時：2026年1月6日(火)、2月3日(火)、3月3日(火) ※すべて第一火曜日
📍 場所：東寺尾地域ケアプラザ 多目的ホール にて
🧑👶 ぱぱのための子育て講座 ★要予約★ 申込みフォームはこちら
“今”という時代をどう乗りこえる？「新時代の夫婦パートナーシップ講座」
子どもや夫婦を取り巻く環境が変わりゆく“今”どのように妻とのパートナーシップを築き、 子どもと向き合っていくか…、ぱぱ同士で語り合いませんか？
🗣 講師： 保坂 涼介 さん（NPO法人 全日本育児普及協会 認定講師、父親育児支援講座などでの講師経験多数、東神奈川で整体院を経営）
🗓️ 開催日時：2026年1月25日(日) 10:30～12:00
📍 場所：東寺尾地域ケアプラザ
「ぱぱと体操」 ぱぱと一緒にからだを動かして遊ぼうよ!！
体操の先生のご指導のもと、親子で触れ合いを 楽しみながら、一緒に遊び感覚でエクササイズを行います。
🗣 講師： 山口 恵美子 さん （健康運動指導士）
🗓️ 開催日時：2026年1月31日(土) 10:30～11:45
📍 場所：東寺尾地域ケアプラザ
👨 対象： 1歳～2歳までの子どもとぱぱで、一緒に参加できる方 ※ 会場の都合により、ままは参加できません
長年、鶴見に暮らす和出さんと、鶴見へ移り住んだ長谷川さん。そんな二人が、沖縄文化やブラジルをはじめとしたラテン文化が息づく鶴見の魅力を語り、多文化が交わるこの街ならではのグルメをご紹介します。
🗓️ 開催日時：2026年1月24日(土) 10:30～12:00
📍 場所：東寺尾地域ケアプラザ
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